時間管理①

あなたは今の仕事や家族との時間を両立させながら新しいことに挑戦する素晴らしい方だと思いますが、

「なかなか前進している感じがしない」

と、時に落ち込むこともあると思います。
私も以前はよく落ち込んでいました。

そして、意志が弱いからだと自分を責めて、
がむしゃらにやってまた空回り。。。

そんな気持ちに共感していただけるのであれば、
今日はとっても大事なことをお伝えするので
ぜひ『印刷』して読み返して欲しいです。

今日のテーマはズバリ『時間管理』です

11月も終わり、2020年も残り少し
恋活・婚活中の方は、クリスマスという
ゴールを意識する時期かと思います。

わたしはクリスマス何しようかなぁ。。

なんとなく過ごして、大晦日にテレビを見ながらこたつで

「ああ、今年も何も進歩しなかった」

と後悔するよりも、何かに挑戦して

「今年は目一杯やった年だった」

と気持ちよくお正月を迎えられる方が良いですよね

この日々やることに溢れた多忙な毎日の中、

新しいチャレンジをするうえで最も大切なことはなんでしょうか

ずばり、、、

「いかに『まとまった』時間の確保をするか」です

世の中にはこんなキャッチコピーが溢れていますが、
ほとんどがファンタジー結局挫折するのがオチです。

私は意志薄弱なのでなんどもなんども挫折しました。。。

キレイごと抜きに、
何かを準備したり行動したり勉強したりするには
まとまった時間の確保が必要になります。

スキマ時間でできることは沢山ありますが、
スキマ時間ではできないことも沢山あることを覚えておかねばなりません。

一般的な人たちでは得られない成果は

『まとまった時間』×『集中力』で決まります。

もともと注意欠陥症気味の私としては、
いかに集中力を保つかは大切なテーマとなっていますが、
こちらについては人それぞれ異なります。